Tag: abdominales
Ejercicios y deportes
Dragon Flag: El reto deportivo de moda no apto para todos!!
El dragon flag es un ejercicio que está de moda porque promete aplanar el abdomen rápidamente y se ha hecho conocido muy rápidamente.
Cada vez...
Ejercicios y deportes
Baja abdomen y cintura con esta rutina
No es un secreto que todos anhelamos tener un abdomen y una cintura sin rollitos y mucho más, tener aquellos coquitos que hacen un...
Ejercicios y deportes
La rutina que trabajará tus abdominales.
Los oblicuos son el grupo de músculos más importantes de la zona abdominal y con estos ejercicios podrás fortalecerlos para conseguir un abdomen plano.
Seguramente...
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