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La rutina que trabajará tus abdominales.
Los oblicuos son el grupo de músculos más importantes de la zona abdominal y con estos ejercicios podrás fortalecerlos para conseguir un abdomen plano.Seguramente...
5 ejercicios para aumentar glúteos
Los glúteos son una de las partes de mayor preocupación entre los hombres gays, y es que no es para menos ya que es...
Operación Fitness: Entrenamiento excéntrico
Los entrenamiento excéntricos (o de fuerza), cada vez cobran más protagonismo dentro de un entrenamiento o programa de actividad física basados en la calidad...
Patinador Mexicano Jorge Luis Martínez “Soy gay y estoy orgulloso de poder decirlo”
El
medallista es el primer deportista mexicano en hablar sobre su identidad sexual y nos cuenta en exclusiva por qué.Jorge Luis Martínez, el patinador mexicano,...
Castigan a deportista por homofobia
El jugador de rugby mejor pagado del mundo, Israel Folau, podría perder su fortuna por una serie de comentarios homofóbicos.En las últimas semanas, Israel...
René Higuita defiende el beso de pareja Homosexual
El
mítico arquero colombiando twiteó un mensaje pidiendo respeto y tolerancia a los aficionados cafetalerosRené Higuita dio una cátedra de tolerancia al defender en sus...
¿ Está el futbol preparado para tener jugador abiertamente gay ?
Durante una entrevista con la BBC, la directiva del Hibernian FC (un equipo de Edimburgo) Leeann Dempster aseguró que el fútbol en Escocia está...
Ejercicios sencillos con los que mejorar la circulación venosa
La
mala circulación sanguínea de retorno puede derivar en Enfermedad Venosa CrónicaLa insuficiencia venosa es una enfermedad poco conocida pese a ser una patología del...
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